Nos conseils

Eviter dehydratation

L’été est là avec ses vagues de chaleur. Votre bébé y est très sensible car, contrairement aux adultes, il ne régule pas sa température. Nos conseils pour éviter la déshydratation. De l’eau et rien que de l’eau Pour que votre bébé soit bien hydraté et sans attendre qu’il manifeste sa soif, proposez-lui de l’eau fraîche, au biberon ou au verre selon son âge, au moins toutes les demi-heures sans oublier que le plus important n’est pas de boire beaucoup, mais régulièrement ! Jusqu’à 6…

Comment bien dormir pendant la grossesse

Au fil des 9 mois de votre grossesse, votre ventre va s’arrondir et vos nuits vont devenir de plus en plus agitées. Pour ne pas passer une grossesse fatigante et optimiser vos chances de récupérer la nuit, voici quelques conseils pour bien dormir enceinte: Trouver la bonne position Sachez qu’aucune position n’est déconseillée à aucun moment de la grossesse. Gardez vos habitudes jusqu’à ce que votre ventre ne vous le permette plus. A partir du 6ème mois, il est conseillé de dormir sur le…

La Fièvre

Le thermomètre monte, ne cédez pas à la panique ! La fièvre est une réaction naturelle de l’organisme pour lutter contre les infections. Encore faut-il savoir comment réagir… Huit questions réponses pour balayer les idées reçues. La fièvre est un symptôme dangereux. Faux C’est un phénomène sans gravité et même utile qui permet à l’organisme de défendre ! Il est rare que la fièvre soit le seul signe d’une maladie grave ou même qu’elle entraîne des complications. Néanmoins si elle persiste plusieurs jours ou gène…

Alimentation pendant la grossesse

L’alimentation pendant la grossesse : On le sait toutes et cela m’a obsédé pour ma première grossesse, il faut que la femme enceinte mange équilibré pour qu’elle puisse transmettre au bébé tous les nutriments dont il a besoin pour bien se développer. Voilà ce que j’ai pu retenir depuis ma 1e grossesse : Manger 3 fois par jour; Avoir toujours dans votre sac une collation (je ne parle pas de croustilles mais bien des barres de céréales, des fruits ou des noix) ; Manger une variété d’aliments provenant des…